Ao invés de usar o mês de setembro apenas para o combate ao suicídio eu convido você para valorizar, entender, enfim, refletir sobre o sentido da vida. E o porquê é tão importante olharmos para o melhor que a vida pode proporcionar para assim jamais pensar em dela desistir.
O ser humano é movido a desafios e sonhos, desejos, anseios. Então se você está se sentindo mal sem vontade levantar da cama de conversar com ninguém, talvez falte um motivador, um sonho, algo que te leve ansiar, agir, que te ajude a levantar da cama todos os dias. Esse algo mais o seu motivador não está fora de você estar dentro, é você.
Muitas vezes depositamos no outro expectativa da nossa vida, a motivação do nosso agir diário. Preciso para olhar para si próprio enxergar que a sua vida pertence apenas a você, e o sentido dela depende de como você a enxerga e vive.
Mas eu também sei que quando estamos assim, sem ter sentido para nada não adianta outra pessoa vir e falar: a vida é bela aproveite a vida, ame sua vida, você não está tendo gratidão…
Com a hipnose conseguimos enxergar em que está ancorado o sentido da sua vida, o porque que os sentidos básicos como por exemplo trabalho, profissão, relacionamento não estão tendo sentido pra você.
Porque em algum momento da sua vida você perdeu esse sentido, algum trauma, algum bloqueio aconteceu.
Então vamos exercitar uma auto hipnose. E no final quero que você faça uma reflexão sobre o que te impede de ter uma vida plena de ser feliz.
Sente uma postura ereta e confortável, respire profundamente soltando o ar bem devagar, o mais devagar que você conseguir respire três vezes e na terceira feche os olhos fique por um instante observando a sua respiração e conforme você respira o seu corpo vai relaxando.
Agora imagine que você está andando em um lugar de natureza lindo tranquilo onde você se sentir segura e em paz, comece a caminhar e observar este lugar todos os detalhes. Agora olhe lá na frente e observe que tem uma criança essa criança está vindo na sua direção mas está muito longe, se aproxime dela ela é você em algum momento da sua vida, ainda criança se aproxime dela que sentimentos essa criança tem o que ela sofre, o que ela quer, o que ela sente que é sentido pra vida dela. Ouça essa criança, observe e entenda o que faz mal a essa criança converse com ela por um instante concentre-se nessa criança. Agora abrace essa criança diga que a partir de hoje você vai cuidar dela com muito amor e carinho pra brincar com ela sempre que se sentir sozinha é só te chamar faça essa criança se sentir bem se sentir pertencente e amada. Faça ela entender que a partir de hoje você realmente vai cuidar dela. Se despeça dela e vai caminhando neste lugar de natureza respire fundo e no seu tempo abra seus olhos.
Importante agora você analisar tudo que aconteceu nessa ferramenta talvez você precisa de ajuda profissional porque sozinha você não dá conta pra lidar com os anseios da sua infância da sua vida toda. Encontrar nossa criança e suas dores é importante para entendermos porquê ainda hoje sofremos com coisas que não fazem sentido ou porque buscam o sentido em coisas que não entendemos. A hipnose é uma ferramenta de tratamento com amor e acolhimento.
Nunca duvide que sua vida é importante e mesmo que hoje não faz sentido pra você que a vida é importante entenda que querer viver faz parte do de um dos anseios do ser humano se você não o tem, se você está desanimada é porque você precisa se tratar . Peça ajuda! Eu estou aqui eu estou com você, conte comigo, fique bem.
