Você sabia que a imaginação pode ser extremamente poderosa, superando até mesmo o conhecimento? É isso mesmo. Diferente do conhecimento, no campo da imaginação podemos imaginar coisas incríveis, podemos viajar o mundo em questão de milissegundos sem sair de casa, basta fecharmos os olhos.

A nossa mente é capaz de criar, ver e sentir coisas que nós temos consciência. Não importa se você está vivendo algo de verdade ou “apenas imaginando”, sua mente responde exatamente da mesma forma.

É por isso que a imaginação é muito mais poderosa do que o conhecimento quando lidamos com nossa mente. Você já deve ter ficado brava, revoltada, triste, com medo ou feliz só de “pensar” sobre alguma coisa que aconteceu (ou que nem aconteceu ainda), não é verdade?
Isso acontece, porque dentro de nossa mente não existe uma distinção entre realidade e imaginação. Várias pesquisas evidenciam isso em nosso cérebro, cito aqui duas para quem quiser ler mais (1. Attenuating Neural Threat Expression with Imagination e 2. Modulation of muscle responses evoked by transcranial magnetic stimulation during the acquisition of new fine motor skills.)

Então, quando quiser realmente realizar alguma mudança na sua vida, muito mais do que apenas raciocinar e planejar, é necessário criar imagens, muitas delas, na sua mente. Qualquer tipo de imagem? Claro que não!

Crie imagens de como você vai estar quando alcançar seu objetivo. O que vai estar fazendo. Como estará se comportando. Que atitudes estará tendo? Como está se sentindo?

Faça isso diariamente e constantemente. Seu cérebro irá compreender isso como uma meta a ser alcançada (presente na regra 2). Seu corpo irá reagir a essas imagens (presente na regra 1).