É importante acompanhar os passos da doação de sangue
Como doar sangue?
Para doar sangue, basta procurar as unidades de coleta de sangue, como os Hemocentros, para checar se você atende aos requisitos necessários para a doação.
Existem impedimentos temporários, impedimentos definitivos e também impedimentos após viagens. No mais, basta estar embuído pelo desejo de ajudar o próximo.
Qual o intervalo entre doações de sangue?
Homens: de 2 em 2 meses, sendo, no máximo, 4 vezes ao ano.
Mulheres: de 3 em 3 meses, sendo, no máximo, 3 doações anuais.
Qual a quantidade de sangue doado?
Uma pessoa adulta tem, em média, 5 litros de sangue. Em cada doação, o máximo de sangue retirado é de 450 ml.
Quais são os cuidados pós-doação de sangue?
Após a doação de sangue, é necessário ter alguns cuidados, como:
. Evite esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas.
. Aumente a ingestão de líquidos (água).
. Não fume por 2 horas.
. Evite bebidas alcoólicas por 12 horas.
. Mantenha o curativo no local da punção por, pelo menos, quatro horas.
. Não dirija veículos de grande porte, não trabalhe em andaimes e não pratique paraquedismo ou mergulho.
. Faça um pequeno lanche e hidrate-se. É importante que o doador continue se sentindo bem durante o dia em que efetuou a doação de sangue.
Doe sangue!
Fazer uma doação é um ato de cidadania. Não hesite em exercê-lo, procurando hospitais ou bancos de sangue de sua cidade.
Doe Sangue Regularmente. Tem sempre alguém precisando de você.
