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Estamos entrando na semana da indepêndencia, não é?
7 de setembro, mas na verdade essa semana eu quero conversar com você sobre DEPÊNDENCIA, ou melhor, dependência emocional.
Você tem dificuldades de dizer NÃO?
É do tipo “super servil? Sempre pronta para ajudar. As pessoas te procuram para receber alguma ajuda, mesmo se você não consegue ajudar, você procura alguém que possa?
Você sente uma necessidade excessiva de ajudar?
Cuidado, existe uma linha que separa entre ser empático e prestativo, com ser co-dependente emocional.
O co-dependente emocional possui uma necessidade de servir e ajudar, e muitas vezes constrói uma forma de relacionar com pessoas que gostam de ser servidas. Ou mesmo atraem para o seu campo das relações, pessoas que são dependentes dele.
Um exemplo muito comum, é você que é empreendedor, se você for um líder com essa característica, sua queixa principal deve ser…
Eu quero funcionários que tenham mais autonomia!
Porque você tem a tendência de atrair parceiros de trabalho totalmente depende de você (claro, até que você tenha consciência disso).
E quando essa relação se estabelece dentro do sistema familiar ou em relacionamentos amorosos, se trona ainda mais complexo, e muitas vezes difícil para desconstruir isso.
O co-dependente coloca seu bem-estar em sacrifício ao benefício do outro. E esse outro sempre exigirá mais dele. Sempre existirá o dominado, e o dominador.
Esses tipos de relações adoecem o corpo físico e o emocional. Impacta todas as áreas da vida. Traz desequilíbrios.
A vida é troca, é o equilíbrio entre dar e receber. E essas pessoas têm grandes dificuldades em receber.
Apesar de sempre a maior queixa ser que ninguém o ajuda, essas pessoas têm dificuldades em praticar o receber.
Receber ajuda, receber apoio, receber elogios…
Nessa semana da “Independência do Brasil’, eu te convido a ser mais INDEPENDENTE.
A olhar para dentro de si, e reconhecer seu real valor, a olhar para as suas próprias necessidades primeiro para depois servir.
Não depender da aprovação de terceiros, nem do reconhecimento. Porque a verdadeira liberdade consiste em reconhecer o seu real valor. E não existe felicidade sem liberdade.
Que o seu Mantra da semana seja:
“É seguro ser independente.
Eu sou livre para ser exatamente quem eu sou.”
Uma semana abençoada e conectada na liberdade de ser que voê é!
Namastê.
